nutrição funcional

Dieta Antiinflamatória

Dieta Antiinflamatória: O Que Comer (e Evitar) Para Reduzir Inflamações e Ter Mais Energia

Clara Menezes

O que é inflamação e por que devemos cuidar dela Dieta Antiinflamatória é um dos caminhos mais eficazes para prevenir ...

10 melhores alimentos diuréticos para incluir na sua dieta

Clara Menezes

A sensação de inchaço, especialmente em dias mais quentes ou após consumir alimentos ricos em sódio, é algo que muitas ...