respiração consciente

Exercícios de Respiração para Reduzir o Estresse e Relaxar o Corpo
Clara Menezes
A respiração é uma ferramenta poderosa e acessível para promover o bem-estar físico e mental. Em momentos de estresse e ...
A respiração é uma ferramenta poderosa e acessível para promover o bem-estar físico e mental. Em momentos de estresse e ...